Day1  全国各地---西宁

西宁机场-酒店（40KM 1H）

餐食：自理

酒店：西宁（三钻）

飞机或火车抵达西宁，接站后，专车送至酒店入住。

备注：此天为司机负责接站，请提前一天落实接站信息

温馨提示：
1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息，请注意查收，如出发前一天下午20：00前还没有收到相关信息，请来电咨询，感谢您的支持与配合！
2、落地西宁客人：如您时间充裕，您可游览西宁市区，具体情况可咨询我司酒店签单人员。

推荐西宁景区：东关清真大寺、北禅寺、青海省博物馆

推荐西宁美食：手抓羊肉、牦牛酸奶、青海酿皮、羊肠面、烤羊肉等

推荐西宁美食一条街：新千夜市、大新街夜市、水井巷、东关清真大寺后街

Day2 日月山—倒淌河——青海湖——黑马河日落

西宁-日月山（90KM、车程约1.5小时、高速）-倒淌河（40KM、车程约1小时、高速）-青海湖（50KM、车程约1小时、高速）——黑马河（130km 车程2小时）

餐食：早

酒店：茶卡（三钻）

【日月山】（游览时间2小时）日月山自古就是历史上"羌中道"、"丝绸南路"、"唐蕃古道"的重要通道。南北朝时期，由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的"丝绸南路"，即经日月山、青海湖，过柴达木盆地通往西域。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及"茶盐"、"茶马"互市等重多历史事件的见证。在这里我们会安排您去藏族人家做客，喝酥油茶，品尝藏族小吃，了解藏族从生产到生活，从民俗到信仰，领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。

【倒淌河】（游览时间1小时）倒淌河位于青海省日月山西侧的倒淌河镇，东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，像雨中的一束彩虹，像夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。

【青海湖】（游览时间2小时，门票90元及区间车自理）青海湖是中国最大的内陆湖，是世界最大的咸水湖。是一个富有神奇色彩，资源丰富，历史文化底蕴深厚,深受世界关注的巨大宝湖。青海湖的蓝，蓝的纯净，蓝得深湛，也蓝得温柔恬雅，那蓝锦缎似的湖面上，起伏着一层微微的涟漪，像是小姑娘那水灵灵、蓝晶晶的眸子

【黑马河日落】（游览时间1小时）橘红的夕阳，飞翔的海鸥，湖面的碎金，耀眼的日光。黑马河往鸟岛方向这一段又被称为环湖西路，这里是看日落的最佳地点之一。

温馨提示：

1. 黑马河乡附近海拔均在3000米以上，不少游客会有不同程度的高原反应，请注意预防，行动适当放缓、保证睡眠。

2. 环青海湖骑行已经成为了时尚，但是不建议单独骑行，毕竟这里是高海拔地区，人很少，很多地方没有手机信号。

3. 黑马河乡所在地，日照强烈，紫外线强，墨镜是必要的。

推荐黑马河美食及餐厅：

1、夏都炕锅小炒（炕锅羊肉、土火锅等）

2、马忠小炒食府（手抓羊肉 , 炒面片 , 大卤面 , 炕锅肉 , 西红柿鸡蛋汤 , 油麦菜 , 葱爆羊肉 , 烤全羊 , 大盘鸡 , 土豆羊肉煲）

Day3 黑马河日出——茶卡盐湖——格尔木

黑马河-茶卡盐湖（80KM、车程约2H、高速/国道）-格尔木（470KM、车程约5H、高速）

餐食：早

酒店：格尔木（三钻）

【黑马河日出】（游览时间1小时）橘红的夕阳，飞翔的海鸥，湖面的碎金，耀眼的日光。黑马河往鸟岛方向这一段又被称为环湖西路，这里是看日出的最佳地点之一。

【茶卡天空壹号】（游览时间2小时，门票60元及区间车自理）茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草原间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云，雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

温馨提示：

由于盐湖盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。

推荐格尔木美食及餐厅：

1、振华手抓大王（盖碗茶、自制酸奶、农家土豆片、白条手抓、包子、青稞饼、山珍夜菌煲等）

2、聚祥苑柴火鸡（柴火鸡、牛尾）

3、张家牛杂汤（牛杂汤、肚丝汤、牛腱汤、沙棘味枸杞果糕、羊肉汤

Day4格尔木——茫崖翡翠湖——艾肯泉

格尔木—茫崖翡翠湖（440KM、车程约5H，高速+国道）-艾肯泉（60KM、车程约1.5H，高速+国道）

餐食：早

酒店：茫崖（经济酒店）

【茫崖翡翠湖】（游览时间1小时）翡翠湖面积26平方公里，湖面开阔，碧波荡漾，一边倒映着雅丹地貌油沙山，一边倒映着昆仑雪山，山与湖水相交相应，在不同的时间和不同的角度下，呈现出绚丽多彩的景象。夕阳余晖染红天穹倒映湖面，构成一副魔幻般的画卷。风平浪静时，碧绿如染，清澈透亮宛若镜面，颜色纯美剔透，如同镶嵌在戈壁上的翠玉，让来到翡翠湖的游客惊喜痴狂、载歌载舞。

【艾肯泉】（游览时间1小时）在我们生活的这片土地上，有无数令人不可思议的奇景，有上天创造的，也有人为的杰作，有的美艳得能灼伤双眼，有的却低调得不为人知。在阿拉尔草原的深处，青海省茫崖市西南约40公里的戈壁滩上，就有一处被称为“恶魔之眼”的艾肯泉，艾肯泉是一处地热喷泉，形状似椭圆，周围寸草不生且形成了一个红褐色的圆形，艾肯泉的正中央便是汩汩而出的泉水，就像一个巨大的“眼睛”。从天空俯拍艾肯泉，其神似眼睛的医学剖面图，褐色的泉眼被五彩斑斓的“眼眶”所包围，红色、金色、橙色，像一块五彩斑斓的调色盘不小心被打落融进了泉水之中，彼此融合依偎，壮观至极，也因此被人们称为“大地之眼”。

温馨提示：

大西北海拔高，日照时间充足，紫外前较强，避免晒伤晒黑的话，防晒霜（防晒喷雾）必不可少。夏季的大西北昼夜温差还是很大的，所以外套和防晒衣需要备上一套，墨镜和头巾也需要。其他就夏季穿着即可，小姐姐要拍照好看记得戴套红色连衣裙，丝巾。当天行车时间较长，请自备干粮以备不时之需。

推荐茫崖美食及餐厅：

1、大缸生炕羊肉店（生炕羊肉、羊肉串、牦牛酸奶、羊肠面）

2、茫崖大胡子（酸辣夹沙、水煎包、青海狗浇尿、油煎饼）

Day5 茫崖——火星营地——火星一号公路——西台吉乃尔湖

茫崖-火星营地（260KM、车程约3H，高速+国道）-火星一号公路（260KM、车程约3H、国道）—西台吉乃尔湖（300km，车程约3.5H  国道）

餐食：早

酒店：水上雅丹（三钻）

【火星营地】（游览时间1小时）火星营地位于柴达木盆地边缘的冷湖镇，此处“天上无飞鸟，地上不长草，四季少雨雪，风吹石头跑”。置身其间，只见茫茫戈壁，黄沙漫天，举目四望，除了一片黄土，再无其它。大自然的鬼斧神工把这里雕刻成了人迹罕至的无人区，这里是地球上最不像地球的地方。在火星上，就要像火星人一样生活，我们的火星移民探索，即将从这里启程。

【火星一号公路】（边缘游览）火星一号公路是一条被废弃的国道，路两边是大片的雅丹群，开车好像行驶在火星上一样。给你另外一种体验。

【西台吉乃尔湖】（游览时间1小时）西台吉乃尔位于青海境内的海西蒙古族藏族自治州，有西自有东，在距离它东南65公里处，就是东台吉乃尔。形成原因：两湖本是合为一湖，由于西北极端的气候，使这里的地理产生了微妙的变化，大湖逐渐分裂成东西两半，就是我们今天所看到的东(西)台吉乃尔。

温馨提示：因时间和路况原因，只在路边短暂停留拍照留念，不深入驱车前往火星一号公路，请周知！

推荐水上雅丹美食及餐厅：

1、餐厅:高原川菜  湘里人家  雅丹人家  新堉餐厅  郭林餐厅

2、美食：手抓羊肉、牦牛酸奶、青海酿皮、羊肠面、烤羊肉等

Day6 水上雅丹——U型公路——翡翠湖

水上雅丹-U型公路（120KM、车程约1.5H、国道）——翡翠湖（100km， 车程1.5H  高速+国道）—德令哈（220KM   车程约2.5H  高速+国道）

餐食：早

酒店：德令哈（三钻）

【乌苏特水上雅丹国家地质公园】（游览时间2小时）乌素特水上雅丹地质公园是一处水上雅丹的特色地质地貌，因为吉乃尔湖面抬升，逐步淹没北缘的雅丹群，形成了独特的水上雅丹，魔幻而神秘。目前去过的人很少，景区面积也非常大，不必担心拥挤情况，你可以尽情欣赏，慢慢游览。景区内从朝霞满天到日暮垂落都如梦似幻，阳光照在水上雅丹上，颜色金黄，石柱和倒影感觉升到了半空中，像悬浮的魔幻城堡。

【U型公路】U型公路又称为网红公路，位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市G315国道，因路面随起伏的地势飞舞，仿佛直指苍穹的天路，被称为“中国版66号公路”，是青海网红打卡地

【翡翠湖】（游览时间2小时）因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。大大小小的卤池内，湖水由于矿物元素含量的不同，呈现出绿、蓝、黄、褐等色彩，在蓝天白云的映衬下，犹如一块块美玉散落在人间，如果说上帝在人间留下无数滴眼泪，那么这一颗一定是罕见的绝色，俯瞰整个湖面，如同数颗碎裂的绿宝石，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，这梦幻般的色彩 搭配，一定会惊艳到您！

推荐德令哈美食及餐厅：

1、高原牦牛退骨肉（牦牛肉、退骨肉、牦牛肉汤）

2、蔡记羊羔肉（羊肉串、烤饼子、羊蹄子、手抓羊肉）

Day7海子诗歌陈列馆——金银滩大草原——西宁   

德令哈——海子诗歌陈列馆（220KM、车程约2.5H、高速+国道）——金银滩大草原（400km，车程4.5H  高速）—西宁（100KM   车程2H  高速+国道）

餐食：早

酒店：西宁（三钻）

【海子诗歌陈列馆】海子诗歌陈列馆位于青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市，静静的坐落在美丽的巴音河畔，建于2012年。海子纪念碑面朝巴音河，坐拥碑林，与身后占地1300米的海子诗歌陈列馆相交呼应。座拥有青瓦与雕梁的徽派建筑讲述着海子与这座高原小镇的情缘与过往。昏暗的灯光，轻柔的音乐，还有正在播放的海子诗歌朗诵磁带……现在，每年的秋天，德令哈成了青年诗人们朝圣的地方。被称为“麦地诗人”的海子写过的诸多诗歌，曾在诗歌界掀起过一阵西藏热。诗人虽已故去，但他隽永飘逸的诗、纯真质朴的情，永远眷留了在这片神奇而美丽的土地上。如今，德令哈市区建成的海子诗歌陈列馆和海子诗歌碑林已经成为当地的一个文化坐标，吸引着海子大量的粉丝。海子纪念馆静静地矗立在巴音河畔，是规模不大的一座具有徽派风韵的建筑。河边是海子诗歌碑林，其中一块刻着《姐姐，今夜我在德令哈》的巨大诗碑是昆仑玉材质的，上面刻有海子的头像，笑容如阳光般灿烂。

【金银滩草原】金银滩草原，位于青海省海北州境内，它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原；藏民兄弟世世代代生活在这块热土地上，有30多万只牛羊在这里生息；金银滩鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。

推荐西宁美食：

1、莫家街( 18:00-凌晨00:00 )较为有名:手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、烷羊肉、各色烤肉琳琅满目，特色小吃狗浇尿青裸酿皮、羊肉面片、循化拌面、牦牛老酸奶等!

2. 力盟商业步行街:(全天营业 ]各式中餐、西餐、韩式烤肉料理、咖啡、酒吧等!

2、门福街: ( 19:00-02:00 ) 各种烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍、烤羊腿、酸奶

Day8 西宁---全国各地

西宁-曹家堡机场（40KM、车程约1H）

早餐后专车送至机场，乘飞机返回出发地，结束愉快旅程，回到温暖的家。

温馨提示：

1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。

3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房自行安排活动。